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每到年末，“焦头烂额”成了很多人的生活常态，各种压力让人喘不过气来。《生命时报》联合新浪网进行过的一项调查显示，超八成人到了年底会感到“非常焦虑”和“比较焦虑”，只有7%的人认为“一点也不焦虑”。“一
美国《预防》杂志刊文，用9点建议详细解读了如何才能让你感受到快乐和幸福。文章指出，人们的快乐感有50%来自基因，40%来自环境和自我选择。如果能够合理利用好这40%，就必然能帮你打开自己的幸福之门。偶
每个胖人都有一段艰苦卓绝的减肥史。如何帮助他们顺利、健康地摆脱肥胖，是我们开办肥胖专病门诊的宗旨。但开诊以来，我经常会有一个担忧：该来的不来，不该来的都来了;该用的方法不用，不该用的都用上了。我遇到过
受访专家：安徽省立医院口腔医学中心副主任医师周瑜人类的恒牙列共有32颗牙。最后萌出的4颗臼齿位于牙弓最后方，常在16~24岁智能成长期萌出，所以有“智齿”之称。很多人的智齿只冒出一半就停止生长，露出一
美国俄亥俄州立大学发布一项最新研究结果显示，与男性相比，长时间工作的女性面临更多健康风险。每周工作超过60小时、持续高压工作超过30年，会使女性患肿瘤、心血管疾病和糖尿病等病风险增两倍。本次研究收集了
受访专家：国家二级心理咨询师陈琳多愁善感的典型莫过于《红楼梦》中的林妹妹了。敏感、多情，又十分挑剔，这类人总是显得与周围环境格格不入。他们的内心缺乏安全感，非常怕被人拒绝，又总认为别人不了解自己，喜欢
受访专家：火箭军总医院副院长姜卫剑最近，33岁的李先生做什么都有点偏：走路时往一边偏，说话和吃饭时嘴巴往一边歪，开车握方向盘也总往左偏。家人发现后带他到医院就诊。火箭军总医院副院长姜卫剑在问完李先生病
编者的话：左撇子又称“左利手”，是指人们惯用左手做事。左撇子的人有着特殊的优势，体会着独特的快乐，也面临着很多尴尬的问题。比如从水龙头、厨具，到剪刀、鼠标，这个世界的大多数设施、规则几乎都是为右撇子设
受访专家：国家二级心理咨询师、语沐心理创始人尹绍雅以前，我一直以为只有无聊的人会找陌生人聊天打发时间，后来发现几乎每个人都有向陌生人吐露心声的经历，尤其在失眠、失意、孤独以及心中藏有不可告人秘密的时候
拿到体检报告，看到“向上”或“向下”的异常标记箭头时，很多人会因此更重视自己的身体状况。但其实，即使有些指标没有超出正常范围，处于“临界点”，也说明已有较大健康隐患，须引起重视。血糖临界值：5.5毫摩
腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，但你知道吗，严重腹泻可能危及健康和生命，每年约76万例儿童死于腹泻病，是5岁以下儿童死亡的第二大病因。所以，千万不要对这种“小病”掉以轻心。怎样才算是腹泻？有的人可
入冬，天气寒冷，对高血压等心脑血管疾病患者而言，无论外出还是居家，保暖必须要做好，以免增加出现心梗等心脑血管急性事件的风险。保暖的首要任务便是做好“穿衣戴帽”工作。第一，衣服别太紧。尤其是领口、袜口、
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